Giới thiệu Bà bầu có nên ăn rau chùm ngây không?

Thảo luận trong 'Rao Vặt Tổng Hợp' bắt đầu bởi QUYETDODO, 29/8/17.

Liên kết hữu ích: Cung cấp nam châm hcm | gia cong co khi | Bạn cần bán hay mua? Hãy vào đây diễn đàn mua bán | diễn đàn mua bán | yêu du lịch |

Chia sẻ trang này

  1. QUYETDODO

    QUYETDODO Thành Viên

    Tham gia ngày:
    12/4/17
    Bài viết:
    132
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16

    Ngày nay, cây chùm ngây đang được vô vàn người sử dụng loại cây này phổ biến. một chút những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cùng một vài những dược liệu trị bệnh hay là vật liệu làm đẹp cấm thể thiếu của chị em. Qua bài viết hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn “Tác dụng làm đẹp và những lưu ý khi sử dụng cây chùm ngây ” cùng tham khảo bài viết này nhé!

    1. Lá chùm ngây có tác dụng gì :


    Chùm ngây là loại cây có thân tròn, lá kén lông chin, đối xứng 3 lần, có khoảng 6 – 9 lá con hình trứng. Đây là loại cây có hoa, hoa giống hoa đậu, khi cây được 1 năm thì ra hoa.

    Quả chùm ngây cũng dạng nang treo, gần giống quả đậu đĩa, to bằng ngón tay cái, dài hơn 1 gang tay, khi non ăn rất ngon.

    Hạt chùm ngây cũng giống như hạt đậu, hình tròn, có màu đen, có thể sử dụng làm hạt giống chùm ngây để trồng.

    cây chùm ngây
    Giá trị dinh dưỡng có trong chùm ngây
    Khi sử dụng chùm ngây làm thực phẩm hoặc làm thuốc có thể tận dụng nhiều bộ phận như lá non, cành, hoa, quả… Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng trong lá là cao hơn cả.

    Trong 100 gram lá chùm ngây chứa 51.7 mg Vitamin C cao hơn gấp 7 lần so một vài cam, ngoài ra nồng độ đạm cao gấp 2 lần sữa, lượng canxi cung cấp gấp 4 lần sữa, lượng kali cao gấp 4 lần chuối, lượng vitamin A cũng cao hơn hẳn so với một ít cà rốt.

    Ngoài ra trong rễ chùm ngây cũng có một số hợp chất Phenol, Ancaloit có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, tụt đau thường dùng điều trị bệnh viêm nhiễm, máu huyết ứ tắc.



    2. Tác dụng làm đẹp với cây chùm ngây

    một vài nhiều quốc gia đây là loài cây kì diệu với một ít nhiều thông số sức khỏe đáng chú ý, ngoài ra còn là sản phẩm làm đẹp tuyệt vời dành cho nữ giới.

    Làm đẹp một chút thảo dược chùm ngây đang rất được ưa chuộng. Cây chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, hoặc làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào, đặc biệt là tế bào da.

    Tại Mỹ và các nước Âu châu, chùm ngây được sử dụng rộng rãi trong công nghê dưỡng da, mỹ phẩm cao cấp.

    Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm từ chùm ngây cũng là pháp dụng dưỡng da tuyệt vời, như trà chùm ngây từ hoa và còn thân cây, hay dùng lá chùm ngây làm rau xanh hàng ngày, nấu canh, làm gỏi hay xào…đều rất bổ dưỡng nhưng rất tốt.

    cây chùm ngây
    phương pháp đắp mặt lạ làm đẹp bằng chùm ngây
    Dùng lá tươi: Có thể làm đẹp thủ công bằng biện pháp mớỉ giã nhuyễn lá chùm ngây rồi làm mặt nạ đắp lên mặt. Mỗi ngày có thể thực hiện 2 lần, tuy nhiên mỗi lần như vậy phải dưới 7 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

    Dùng bột khô: Trộn bột chùm ngây với một ít mật ong hoặc lòng trắng trứng gà, thêm 1-2 giọt nhỉ chanh để đắp lên da mặt, da cháy nắng. Không để quá 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa.

    Như vậy một chút công cụ làm đơn giản và rất nhanh chóng, chỉ cần 10′ mỗi ngày để bạn có được một làn da đẹp.

    Ngoài công dụng làm đẹp, trẻ hóa làn da, chùm ngây còn biết đến trong đa số bài thuốc trị bệnh tuyệt vời. Mọi người cho rằng trong các bộ phận của chùm ngây có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thích hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, còi xương ốm yếu. Những người hay mệt mỏi, cơ thể suy nhược… đặc biệt hơn còn rất tuyệt vời trong hổ trợ sinh lý cả nam rất nữ giới.

    3. Những lưu ý khi ăn chùm ngây và bà bầu có nên ăn rau chùm ngây


    Cũng như các loại củ quả khác, dù tốt đến đâu chùm ngây cũng hạn chế thể là “thần dược” hoặc cấm được sử dụng bừa bãi, nếu lạm dụng sẽ đem lại những hậu quả đừng tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng chùm ngây làm rau cho gia đình, các bà nội trợ nên lưu ý những điều sau đây:

    Phụ nữ mang thai hạn chế ăn chùm ngây
    Khi có thai, hormon thai nghén là progesterone thải bài tiết làm mềm tử cung khiến cơ tử cung Không co bóp. Còn alpha-sitosterol trong rau chùm ngây gây co cơ trơn tử cung và còn làm sẩy thai. Chính vì thế, phụ nữ có thai, nhất là người đang mang thai giai đoạn đầu cấm nên sử dụng chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và rất bà mẹ.

    [​IMG]

    Cây chùm ngây trị bệnh gì

    Không nên ăn quá nhiều chùm ngây
    Vì loại cây này rất nhiều dưỡng chất, hàm lượng vitamin C rất canxi có trong lá dùng làm thực phẩm tươi rất cao, nên nếu ăn quá nhiều rau chùm ngây có thể dẫn đến thừa vitamin C, thừa canxi, gây những hậu quả xấu cho sức khỏe.

    cây chùm ngây
    Những lưu ý khi ăn chùm ngây
    cấm nên ăn chùm ngây nhưngo buổi tối
    Vitamin C có trong chùm ngây có thể khiến thần kinh của bạn hưng phấn nhưngo lúc bạn cần nghỉ ngơi, vì thế hạn chế nên ăn rau chùm ngây buổi tối để hạn chế bị mất ngủ.

    Từ những thông tin trên hi vọng chúng có thể giúp ích cho bạn hơn khi sử dụng loại cây này. Tuy nhiên cũng có một loại lưu ý cần thiết từ sử dụng cây chùm ngây chúng có thể giúp bạn phòng Không nên hiệu khi đang ở trong những tình trạng trên.

    Hạt chùm ngây có tác dụng như thế nào:
    Trong hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và rất dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những tốt rõ rệt khi dùng trong phòng nhưng điều trị bệnh. Hạt chùm ngây có khả năng chống ung thư rất mạnh, do đó nó được dùng trong phòng và còn hỗ trợ điều trị ung thư.

    Bên cạnh đó hạt chùm ngây còn có vô vàn tác dụng nổi bật như trị bệnh tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm huyết áp, hạ mỡ máu, giảm cholesterol, bảo vệ gan, chống lão hóa, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, hạ cân, trị đau dạ dày, tốt cho tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, giải nhiệt, lợi tiểu…và đặc biệt hạt chùm ngây mang lại tốt cao khi điều trị yếu sinh lý ở nam giới, tăng ham muốn phòng the cho phái mạnh.
    Xem thêm: hạt chùm ngây có tác dụng gì với bà bầu ?
    Đang tải...

Liên kết hữu ích: diễn đàn nam châm