Bán CÙNG KHÁM PHÁ CÁC MÓN ĂN KẾT HỢP VỚI DẦU DỪA TUYỆT NGON

Thảo luận trong 'Rao Vặt Tổng Hợp' bắt đầu bởi cocovie, 9/4/18.

Liên kết hữu ích: Cung cấp nam châm hcm | gia cong co khi | Bạn cần bán hay mua? Hãy vào đây diễn đàn mua bán | diễn đàn mua bán | yêu du lịch |

Chia sẻ trang này

  1. cocovie

    cocovie Thành Viên

    Tham gia ngày:
    9/3/18
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Dầu dừa không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp, mà ở các nước phương Tây chúng được sử dụng để chế biến các món ăn, vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe lại mang đến một hương vị mới lạ. Ở nước ta, dầu dừa quá quen thuộc để làm đẹp và chữa bệnh, tuy nhiên khái niệm dầu dừa trong nấu ăn còn khá mới lạ. Vậy thì hôm nay chúng ta cùng khám phá một vài món ăn kết hợp với dầu dừa vô cùng hấp dẫn nhé!

    1. Salad trộn với dầu dừa
    Một trong những công dụng của dầu dừa đó là giảm cân. Với các Acid béo chuỗi trung bình có trong dầu dừa sẽ làm tăng sự sinh nhiệt, làm gia tăng tốc độ chuyển hóa cho dù chúng ta ngồi yên. Có nghĩa là cơ thể chúng ta sẽ đốt cháy nhiều Calori mà không cần những hoạt động gắng sức. Ngoài ra dầu dừa làm tăng khả năng sản sinh một loại hormon có tên là leptin, phát tín hiệu bảo chúng ta ngừng ăn. Trong một nghiên cứu tại ĐH Johns Hopkins, những phụ nữ không ăn kiêng nếu được bổ sung dầu dừa sẽ ăn ít lại.

    Món salad kết hợp với dầu dừa sẽ là giải pháp giảm cân hiệu quả cho các quý cô

    Chúng ta có thể lựa chọn các loại rau, quả mà mình yêu thích để làm salad, tuy nhiên một món salad được khá nhiều bạn trẻ thích trong việc giảm cân đó là salad kết hợp giữa dưa leo, cà chưa, bơ và dầu dừa ép lạnh.

    Nguyên liệu gồm có:

    Tỉ lệ: 2 quả bơ – 1 dưa leo- 1 cà chua( tùy theo sở thích mỗi người)- 3 muỗng dừa ép lạnh

    Các nguyên liệu đi kèm gồm: hành tím, ngò, ½ quả hành tây, 1 quả chanh, muối, đường, tiêu..

    Thực hiện:

    Các loại rau, củ chúng ta cắt nhỏ vừa ăn có thể xắt khúc, hạt lựu..nhưng không quá nhỏ khi trộn sẽ nát.

    Cho nước cốt chanh sau khi vắt vào bát, hòa với 3 thìa dầu dừa ép lạnh, 1 thìa cà phê muối, 3 thìa đường, một ít tiêu.

    Phần rau củ vừa xắt bỏ vào tô to để dễ trộn, cho hỗn hợp trên trộn với phần rau củ tầm 5 phút để gia vị thấm đều. Sau đó bạn sẽ có một món Salad hấp dẫn, ngon tuyệt và giảm cân vô cùng hiệu quả.

    [​IMG]




    1. Gà nướng than phết dầu dừa
    Dầu dừa có thể thay thế bơ và dầu thực vật như dầu oliu, dầu mè, đem lại một hương vị mới lạ, vô cùng hấp dẫn trong các món nướng. Món gà nướng nướng than, sẽ gia tăng thêm hương vị, dậy mùi khi chúng ta phết một lớp dầu dừa trước khi nướng.

    Một món ăn mới lạ, lại vô cùng hấp dẫn, tại sao chúng ta không thử ngay nhỉ?

    1. Rau xào dầu dừa, rán trứng
    Trong dầu dừa có chứa các Acid béo, khi tăng nhiệt độ sẽ không làm mất đi tinh chất dầu dừa, gây hại cho sức khỏe như các loại dầu động vật nên bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng dầu dừa trong chiên xào,rán… Lại đảm bảo là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, tạo ra hệ miễn dịch tốt ngăn ngừa các mầm bệnh rìn rập.

    Trên đây là một vài món ăn từ dầu dừa dễ làm, và thân thuộc. Ngoài ra thêm một chút dầu dừa vào tách coffe hoặc trà hoặc sữa nóng giúp hấp thụ tốt hơn.

    Sử dụng dầu dừa vào sinh tố sẽ đem lại hương vị mới lạ cho thức uống, hoặc thêm một ít dầu dừa nguyên chất vào sữa chua, sau đó để đông lạnh, sẽ không khiến bạn bị ngán khi thưởng thức…

    Dầu dừa là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên,an toàn và hiệu quả. Do đó sử dụng dầu dừa trong nấu nướng không chỉ giúp món ăn trở nên thơm ngon, mà còn bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình của bạn.

    Tuy nhiên một lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe, nên sử dụng dầu dừa nguyên chất để đem đến hiệu quả cao nhất.
    Đang tải...

Liên kết hữu ích: diễn đàn nam châm