Giải pháp cho những người ra mồ hôi tay chân

Thảo luận trong 'Review Sản Phẩm' bắt đầu bởi Thanh Thảo, 9/10/19.

Liên kết hữu ích: Cung cấp nam châm hcm | gia cong co khi | Bạn cần bán hay mua? Hãy vào đây diễn đàn mua bán | diễn đàn mua bán | yêu du lịch |

Chia sẻ trang này

  1. Thanh Thảo

    Thanh Thảo Thành Viên

    Tham gia ngày:
    20/8/19
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ra mồ hôi ở tay, chân là chuyện rất bình thường, xảy ra khi nhiệt độ cơ thể hoặc không khí tăng lên, khi tập thể thao, khi căng thẳng,… Tuy nhiên ở một số người lại có quá nhiều mồ hôi, bàn tay hoặc bàn chân lúc nào cũng ướt đẫm mồ hôi; kể cả khi không rơi vào những trường hợp trên. Đây là một biểu hiện, triệu chứng của bệnh tăng mồ hôi hay còn gọi là chứng hyperhidrosis. Hiện nay trên thế giới, có khoảng 1-3% người mắc chứng bệnh này. Mồ hôi chân tay ra quá nhiều và thường xuyên khiến bạn không thoải mái, khó khăn khi hoạt động và giảm tự tin khi giao tiếp. Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo một số cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân hiệu quả sau đây và lựa chọn ra giải pháp phù hợp cho mình.
    [​IMG]
    Phương pháp cho người bị ra mồ hôi chân tay


    Thứ nhất là chữa bằng phương pháp tự nhiên:


    Phương pháp ngâm tay với nước trà: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 5 túi trà, bạn đun sôi cùng với một lít nước. Sau đấy để nguội và ngâm tay vào trong vòng 30 phút. Sử dụng trà xanh, trà khô hoặc các túi lọc đều được. Trong trà có axit tanin có tác dụng làm khô mặt da tay, giảm độ ẩm trong suốt cả ngày và được xem như là chất chống mồ hôi chân tay hiệu quả hoặc bạn cũng có thể sử dụng túi trà để nắm trong tay khoảng từ 10 đến 15 phút.



    Phương pháp lau sạch tay cùng với dung dịch nhôm cholorhydrate: bạn nên sử dụng bông gòn thấm cồn hoặc có thể dùng dung dịch nhôm cholorhydrate để lau sạch tay, điều này có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tránh việc tiết mồ hôi.


    Phương pháp xông với lá lốt: tốt nhất bạn nên dùng lá lốt cắt cả cây, cây già một tẹo thì tốt hơn, cắt sát đất, lấy cả phần rễ trên mặt đất, đem về rửa sạch, cho vào nồi nấu sôi khoảng 15 phút, bắc xuống, để một tấm lưới lên trên nồi đã mở nắp rồi xông hơi nóng lần lượt từ tay đến chân. Xông đến khi nước trong nồi nguội bớt thì ngâm chân tay vào nồi nước ấm ấy (mỗi lần khoảng 30 phút, mỗi ngày thực hiện một lần). Các trường hợp ra mồ hôi tay, chân nhẹ thì dùng cách thức chữa này rất tốt.


    Phương pháp sử dụng muối: Muối vừa có tính diệt khuẩn vừa có thể làm khô da, vì thế khá là có ích trong việc chữa bệnh ra mồ hôi tay chân.

    Ngâm tay chân trong nước muối loãng mỗi ngày trong khoảng 15 phút là được. Ngoài ra rang muối trên chảo cho nóng lên rồi xông hơi nóng của muối; hoặc gói muối hột đã rang vào túi vải rồi chườm vào chân tay cũng được.


    Phương pháp sử dụng bột: có thể sử dụng bột phấn rôm trẻ em, bột ngô, bột talc. Chú ý bột talc có thể gây hại đến sức khỏe nếu như sử dụng một lượng lớn trong cùng một thời gian. Cách thực hiện rất đơn giản là bạn chỉ cần xoa trực tiếp những loại bột này lên tay và chân là được. Sau khi được bôi thì các loại bột ấy có công dụng hút ẩm nên bạn có thể tự tin chân tay không còn bị ra mồ hôi nữa nhé.


    Thứ hai là chữa bằng cách tập dẫn khí


    Phương pháp này được thực hiện như sau: hai tay chắp lại để trước ngực, rồi thở bằng bụng từ từ (tựu khí đan điền); hai bàn tay để phía trước, cách ngực 3 – 4 cm, hai lòng bàn tay đối diện nhau, đầu óc trung suy nghĩ đến các đầu ngón tay, lòng bàn tay, với ý nghĩ hai lòng bàn tay thả lỏng và ấm dần lên. Chỉ một lát sau sẽ xuất hiện cảm giác tê dần (khi ấy khí đã dẫn đến). Cũng giống như trên, thực hiện ở hai lòng bàn chân. Phương pháp này giúp điều trị chứng ra mồ hôi chân tay rất hiệu quả.


    Một số điều cần lưu ý giúp chữa bệnh hiệu quả hơn


    ● Hạn chế sử dụng các loại kem dưỡng da tay, chân quá nhờn.

    ● Hạn chế đeo găng tay, cho tay vào túi áo hoặc túi quần. Nếu cần thiết hãy chọn loại không có ngón tay hoặc chất liệu mỏng, thoáng mát.

    ● Tránh đồ ăn cay, nhiều gia vị vì chúng làm cơ thể nóng hơn, kích thích ra mồ hôi nhiều hơn.

    ● Giảm bớt đồ uống chứa Caffeine; vì nó kích thích thần kinh, khiến cơ thể trở nên sôi nổi hơn, hưng phấn hơn.

    ● Hạn chế uống rượu, vì nó làm giãn mạch máu, tăng nhiệt độ cơ thể lên.

    ● Cố gắng quản lý mức độ căng thẳng của bản thân, bằng cách tham gia các hoạt động thể thao, yoga hoặc thiền.
    Đang tải...

Liên kết hữu ích: diễn đàn nam châm